Những lưu ý để phòng ngừa rụng tóc

Rung toc nhiều luôn là điều mà mọi người lo lắng bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến mặt thẩm mỹ. Nếu bạn có ý định phòng ngừa cũng như  tri rung toc thì nên biết những lưu ý dưới đây.Cấy tóc, che phủ vùng hói

>> Điều trị rụng tóc bằng công nghệ

 


 

Cấy tóc để khắc phục hiện tượng hói đầu

Áp dụng hình thức cấy tóc khắc phục hiện tượng hói đầu. Ngoài phương pháp cấy tóc từng sợi, hiện nay phương pháp phẫu thuật dãn mô kết hợp vạt xoay để điều trị cho bệnh nhân hói đầu bằng cách đặt túi dưới da đầu vùng có tóc và bơm nước muối sinh lý vào trong để da đầu dãn ra đủ che phủ vùng hói.
Dinh dưỡng hợp lý
Việc điều tri rung toc phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Trường hợp rung toc do stress, thiếu dinh dưỡng, do nấm, có thể phòng ngừa bằng cách giảm stress hoặc thư giãn, ăn uống đủ chất. Cung cấp đủ chất đạm, đa sinh tố và vệ sinh da đầu thường xuyên giúp hạn chế rung toc.

Ăn uống đầy đủ để ngăn ngừa rụng tóc

Hạn chế hóa chất
Đối với những người có cơ địa dị ứng, không nên lạm dụng việc sử dụng hóa chất uốn, nhuộm thường xuyên vì dễ làm tóc rụng theo từng mảng. Không nên lạm dụng loại dầu “2 trong 1” hay “3 trong 1”…
Kỹ thuật chăm sóc tóc

Bạn cần biết các chế độ chăm sóc tóc để hạn chế rụng tóc

Ngoài ra cũng cần chú ý đến kỹ thuật gội đầu. Phải dùng ngón tay xoa nhẹ da đầu để làm sạch da, chứ không nên dùng móng tay cào quá mạnh trên da đầu. Không gội bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng mà nên dùng nước ấm.
Trong khi gội đầu, da đầu bị chà xát và ướt làm phần chân tóc trở nên yếu đi, vì vậy sau đó nếu chải đầu quá mạnh dễ làm tóc rụng. Tốt nhất là hong tóc hoặc sấy tóc cho thật khô rồi mới chải đầu.
Để hạn chế rung toc, cũng không nên tết tóc hoặc búi quá chặt làm căng chân tóc nhiều lần và mạnh khiến tóc dễ bị rụng. Không nên dùng lược quá cứng, không nên chải tóc quá nhiều lần trong ngày.

 Tham khảo:

Các nguyên nhân gây rụng tóc

Categories: cách chữa rụng tóc, chi phi tri rung toc, rụng tóc do đâu